Losing ground: instability as an opportunity to reset the perception / Perder o chão: instabilidade como oportunidade de reconfigurar a percepção

"The sensorial information are able to unleash, especially in the marrow and in the vestibular nuclei, very fast unconscious mechanisms that will act in the spinal cord motor neurons, promoting the necessary adjustments. Only then we can produce almost immediate compensations that allow us to maintain balance in situations of great instability and when the surrounding conditions change abruptly. " (CORREIA, 2012. p. 79)

Instability is the motivating strategy of movement. "Losing ground" is losing control and, although scary, it is also an opportunity to reset parameters, to rebuild motor paths, to explore the neuronal plasticity, which also means seeing the world in other ways, discard prejudices and become more flexible.

Photo: Raymundo Firmino

Photo: Raymundo Firmino

Photo: Cláudio F. Soares

Photo: Geraldo Moniz. Fonte: http://www.gieeditores.com.ar/revistacuerpoymente/Pilates-Journal/edicion29.php

“As informações sensoriais têm condições para desencadear, principalmente na medula e nos núcleos vestibulares, mecanismos inconscientes muito rápidos que vão atuar nos motoneurônios medulares, promovendo os ajustamentos necessários. Só assim conseguimos produzir compensações quase imediatas que nos permitem manter o equilíbrio em situações de grande instabilidade e em que as condições envolventes se alteram de forma brusca.” (CORREIA, 2012. p. 79)

A instabilidade é estratégia motivadora de movimento. "Perder o chão" é perder o controle e, apesar de ser assustador, é também uma oportunidade para reconfigurar parâmetros, para reconstruir caminhos motores, para explorar a plasticidade neuronal, o que significa também ver o mundo de outras formas, desfazer preconceitos e tornar-se mais flexível.