Perguntas frequentes (FAQ)

Eu não sou professor de pilates. Posso fazer a formação em Flymoon®?

Sim! a Flymoon® é um sistema de movimento que nasce a partir do ambiente do Pilates, mas evolui de maneira autônoma. Para se formar pelo sistema Flymoon® basta ser profissional ligado ao ensino e ao movimento, como: artistas de circo, dançarinos, capoeiristas, educadores físicos, professores de esportes radicais, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, terapeutas holísticos e outros. Uma vez formado no sistema, o profissional poderá oferecer aulas de Flymoon® em diversos ambientes para os mais diversos públicos, sem qualquer vínculo com o Pilates.

Qual a diferença entre Formação em Flymoon® e workshop Flymoon®?

O workshop Flymoon® de 8 horas não existe mais. Ele cresceu, se desenvolveu e transformou-se na formação. O Curso de Formação em Flymoon® triplicou a carga horária (dura 3 dias inteiros, 24 horas). Nesta formação, o participante se habilita no Sistema Flymoon® a desenvolver aulas e programas de condicionamento com a Flymoon® para seus clientes, desenvolve competências pedagógicas e criativas, tem a chance de entrar em contato com o conceito de Instabilidade Poética - filosofia intrínseca ao trabalho e ainda pode ter uma certificação internacional.
Neste curso estão incluídos conteúdos científicos sobre equilíbrio, propriocepção e controle postural, autonomia e criatividade, assuntos altamente relevantes no uso do sistema Flymoon®, para além do repertório ampliado e aprofundado.

Eu fiz o workshop (WS), vale a pena fazer a formação?a resposta é SIM! além das novas competências e conteúdos que a formação proporciona, após os 3 dias de imersão você terá segurança para oferecer esse novo sistema de forma autônoma e não apenas como um acessório das aulas de pilates. Vale muito a pena fazer a Formação Flymoon®, mesmo tendo feito o WS. Digo com a convicção de que a mudança metodológica abre um novo caminho de pensamento sobre educação e saúde através do movimento. Para além da grande quantidade de novos exercícios e usos dados à Flymoon; para além dos conteúdos científicos que agreguei ao longo dos anos, a principal diferença é filosófica. Ao longo do tempo, a Flymoon® demonstrou seu potencial e deixou de ser um mero acessório do ambiente pilates, para ser reconhecida como uma abordagem corporal autônoma. Nesta formação, o participante se habilita no Sistema Flymoon® a desenvolver aulas e programas com a Flymoon® para seus clientes, desenvolve competências pedagógicas e criativas, tem a chance de entrar em contato com o conceito de Instabilidade Poética - filosofia intrínseca ao trabalho e ainda pode ter uma certificação internacional. Neste curso estão incluídos conteúdos científicos sobre equilíbrio, propriocepção e controle postural, autonomia e criatividade, assuntos altamente relevantes no uso do sistema Flymoon®, para além do repertório ampliado e aprofundado.

Tudo o que se faz na Flymoon® pode ser feito na meia lua?

Não. A diferença básica está na forma de uso: a meia lua foi feita para o uso na posição estável e a Flymoon® foi feita para o uso na posição móvel, em balanço. Muitos dos exercícios da Flymoon® não podem ser realizados na meia-lua por falta de base adequada para os apoios. Além da nova borda que oferece conforto aos pés, mãos e joelhos, a Flymoon® conta com o reforço interno do arco, que garante a segurança na descarga de peso sobre as bordas. A Flymoon® nasceu da meia-lua - ou baby arc, do Pilates - e evoluiu como equipamento e como conceito, tornando-se um importante sistema corporal para o trabalho com força, equilíbrio e propriocepção.

Quantos exercícios eu vou aprender na formação?

São 36 exercícios, sendo cada um desdobrável em muitas variações, mas o maior ganho não está na quantidade de exercícios aprendidos e sim no desenvolvimento de competências pedagógicas e criativas, que darão autonomia e aprofundamento diferenciado em seu trabalho.

Quais as vantagens que a formação em Flymoon® pode me dar?

Após a Formação em Flymoon®, você terá um diferencial para oferecer em seu atendimento clínico, academia, escola de dança, escola de circo, estúdio de Pilates,  ou treinamento individualizado. Em apenas 3 dias e com baixo custo em relação aos cursos de formação em técnicas e equipamentos mais antigos no mercado, você terá a oportunidade de incrementar a sua atuação profissional agregando mais uma técnica que vai atrair crianças e adultos. As aulas podem ser feitas em grupos ou de forma individualizada, visando força, equilíbrio, alongamento e propriocepção.

A Flymoon® é fácil de transportar, ocupa pouco espaço e tem baixíssimo custo de manutenção. 

Com a Flymoon® você terá um produto diferenciado que vai divertir, tonificar e expandir sua clientela.

Que diferenças no corpo o meu aluno vai perceber trabalhando frequentemente com a Flymoon®?

Pela instabilidade natural do equipamento, toda a musculatura do tronco atende ao comando involuntário de aproximar do centro, gerando o "estreitamento" do tronco, ou seja, a sensação de "afinar" e "crescer". O controle postural é beneficiado como um todo, já que o alongamento axial é consequencia do trabalho continuado sobre a Flymoon®, assim como o ganho de estabilidade nos tornozelos e o incremento no equilíbrio. Ganho de força e propriocepção são também consequencias naturais desse trabalho. Além disso, as possibilidades de balanço da Flymoon® favorecem a ludicidade da aula, tornando a criatividade de seu aluno parte integrante do processo de condicionamento físico.

É verdade que a Flymoon® é uma invenção brasileira?

Sim, é verdade! Ideia de Clara F. Trigo, fabricada pela Physio Pilates. Legitimamente baiana, a Flymoon® é o nome do sistema desenvolvido por Clara F. Trigo e do equipamento, desenvolvido em parceria com a Physio Pilates. Esse sistema é fruto de mais de uma década de investigação de movimento de Clara sobre a instabilidade como estratégia técnica e criativa. A Flymoon® sintetiza o conceito de Instabilidade Poética, que vem sendo desenvolvido por Clara ao longo de sua carreira como dançarina, coreógrafa e criadora de repertório de movimento e é o objeto de sua dissertação de Mestrado, disponível para download gratuito neste link do Repositório Institucional da UFBA.

Como faço para ser um Instrutor(a) Internacional Flymoon® certificado?


Flymoon® é Pilates?