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PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ): Curso de Formação em Flymoon®: Equilíbrio, Força e Propriocepção

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claratrig@gmail.com

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Perguntas frequentes (FAQ)

Eu não sou professor de pilates. Posso fazer a formação em Flymoon®?

Sim! a Flymoon® é um sistema de movimento que nasce a partir do ambiente do Pilates, mas evolui de maneira autônoma. Para se formar pelo sistema Flymoon® basta ser profissional ligado ao ensino e ao movimento, como: artistas de circo, dançarinos, capoeiristas, educadores físicos, professores de esportes radicais, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, terapeutas holísticos e outros. Uma vez formado no sistema, o profissional poderá oferecer aulas de Flymoon® em diversos ambientes para os mais diversos públicos, sem qualquer vínculo com o Pilates.

Qual a diferença entre Formação em Flymoon® e workshop Flymoon®?

Atualmente existem dois formatos: 

       1. Curso de Formação em Flymoon® de 3 dias inteiros (24 horas), oferecido e negociado diretamente com Clara F. Trigo, no qual o participante se habilita no Sistema Flymoon® a desenvolver aulas e programas de condicionamento com a Flymoon® para seus clientes, desenvolve competências pedagógicas e criativas e tem a chance de entrar em contato com o conceito de Instabilidade Poética - filosofia intrínseca ao trabalho. Neste curso estão incluídos conteúdos científicos sobre equilíbrio, propriocepção e controle postural, assuntos altamente relevantes no uso do sistema Flymoon®, para além do repertório ampliado e aprofundado.

       2. Workshop de Flymoon® de 4 horas, com noções e repertório iniciais, oferecido em parceria com a Physio Pilates. Quem fizer o Workshop de Flymoon® de 4 horas terá desconto especial na Formação em Flymoon®.

Eu fiz o workshop, vale a pena fazer a formação?

Sim, além das novas competências e conteúdos que a formação proporciona, após os 3 dias de imersão você terá segurança para oferecer esse novo sistema de forma autônoma e não apenas como um acessório das aulas de pilates. E para você que já fez o workshop temos um desconto especial!

Tudo o que se faz na Flymoon® pode ser feito na meia lua?

Não. A diferença básica está na forma de uso: a meia lua foi feita para o uso na posição estável e a Flymoon® foi feita para o uso na posição móvel, em balanço. Muitos dos exercícios da Flymoon® não podem ser realizados na meia-lua por falta de base adequada para os apoios. Além da nova borda que oferece conforto aos pés, mãos e joelhos, a Flymoon® conta com o reforço interno do arco, que garante a segurança na descarga de peso sobre as bordas. A Flymoon® nasceu da meia-lua - ou baby arc, do Pilates - e evoluiu como equipamento e como conceito, tornando-se um importante sistema corporal para o trabalho com força, equilíbrio e propriocepção.

Quantos exercícios a mais eu vou aprender na formação?

São 10 novos exercícios, mas o maior ganho não está na quantidade de conteúdo e sim no desenvolvimento de competências pedagógicas e criativas, que darão autonomia e aprofundamento diferenciado em cada exercício. 

Quais as vantagens que a formação em Flymoon® pode me dar?

Após a Formação em Flymoon®, você terá um diferencial para oferecer em seu atendimento clínico, academia, escola de dança, escola de circo, estúdio de Pilates,  ou treinamento individualizado. Em apenas 3 dias e com baixo custo em relação aos cursos de formação em técnicas e equipamentos mais antigos no mercado, você terá a oportunidade de incrementar a sua atuação profissional agregando mais uma técnica que vai atrair crianças e adultos. As aulas podem ser feitas em grupos ou de forma individualizada, visando força, equilíbrio, alongamento e propriocepção.

A Flymoon® é fácil de transportar, ocupa pouco espaço e tem baixíssimo custo de manutenção. 

Com a Flymoon® você terá um produto diferenciado que vai divertir, tonificar e expandir sua clientela.

Que diferenças no corpo o meu aluno vai perceber trabalhando frequentemente com a Flymoon®?

Pela instabilidade natural do equipamento, toda a musculatura do tronco atende ao comando involuntário de aproximar do centro, gerando o "estreitamento" do tronco, ou seja, a sensação de "afinar" e "crescer". O controle postural é beneficiado como um todo, já que o alongamento axial é consequencia do trabalho continuado sobre a Flymoon®, assim como o ganho de estabilidade nos tornozelos e o incremento no equilíbrio. Ganho de força e propriocepção são também consequencias naturais desse trabalho. Além disso, as possibilidades de balanço da Flymoon® favorecem a ludicidade da aula, tornando a criatividade de seu aluno parte integrante do processo de condicionamento físico.

É verdade que a Flymoon® é uma invenção brasileira?

Sim! Flymoon® é o nome do sistema de movimento desenvolvido por Clara F. Trigo e também do equipamento, desenvolvido em parceria com a Physio Pilates. Esse sistema é fruto de mais de uma década de investigação de movimento sobre a instabilidade como estratégia técnica e criativa. A Flymoon® sintetiza o conceito de Instabilidade Poética, que vem sendo desenvolvido por Clara ao longo de sua carreira como dançarina, coreógrafa e criadora de repertório de movimento.

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