Inscrição: Flymoon® Rio de Janeiro

Thinking about body and movement: somatic ancestors of the Flymoon® Method / Pensamento sobre corpo e movimento: ancestrais somáticos do Método Flymoon®

I often say that Flymoon® is a baby method. It is a "baby" in the family of Somatic Education, which has well-known ancestors around the world, such as Feldenkrais, Alexander and Ida Rolf. Some lesser known like Elsa Gindler, Lyli Ehnrenfried and Mabel Todd. And some relatives not always recognized in this family, like Joseph Pilates. In any case, these are just some of the many inventors of methods with a hundred years of existence (or nearly so), who helped and fed - directly or indirectly - Training in Flymoon®, which is the result of the maturing of years of work systematized since 2006, when the 8-hour workshop began to be held and was basically ruled on the execution of exercises.

The Training in Flymoon® lasts 3 whole days, 24 hours (the workload has tripled) and the participants approved on the certification exam are able to develop lessons and conditioning programs with the Flymoon® for their customers, as well as developing educational and creative skills, and still have the chance to get in touch with the concept of Poetic Instability - intrinsic philosophy to this work. 

In this course it is included a content about balance, proprioception and postural control, highly relevant issues in the application of the Flymoon® method, in addition to a broadened and deepened repertoire.

Source: http://feldenkrais-method.org/en/node/697

Source: http://bagnallcentre.com/the-bagnall-centre/blog/

Source: http://kmiperth.com/experiencing-kmi/kmi-explained/

Source: http://www.jgstiftung.de/elsa-gindler-1885-1961

Source: http://gym-holistique-kine.com/gym-holistique-Lily-Ehrenfried.html

Source: http://yogaestudio.org/2013/09/14/mabel-todd/

Source: https://theverticalworkshop.wordpress.com/2012/12/

Costumo dizer que Flymoon® é um método bebê. É um "bebê" na família da Educação Somática, que tem ancestrais muito conhecidos pelo mundo, como Feldenkrais, Alexander e Ida Rolf. Alguns menos conhecidos com Elsa Gindler, Lyli Ehnrenfried e Mabel Todd. E alguns entes nem sempre reconhecidos nessa família, com Joseph Pilates. Em qualquer hipótese, esses são apenas alguns dos muitos inventores de métodos com cem anos de existência (ou quase isso), que colaboraram e alimentaram - direta ou indiretamente - a Formação em Flymoon®, que é resultado do amadurecimento de anos de trabalho sistematizado desde 2006, quando o workshop com duração de 8 horas começou a ser veiculado e era basicamente pautado na execução de exercícios. A Formação em Flymoon® dura 3 dias inteiros, 24 horas (triplicou a carga horária) e o participante aprovado no exame de certificação fica habilitado a desenvolver aulas e programas de condicionamento com a Flymoon® para seus clientes, desenvolve competências pedagógicas e criativas e tem a chance de entrar em contato com o conceito de Instabilidade Poética - filosofia intrínseca ao trabalho.

Neste curso estão incluídos conteúdos sobre equilíbrio, propriocepção e controle postural, assuntos altamente relevantes na aplicação do método Flymoon®, para além do repertório ampliado e aprofundado.

Inscrição: Flymoon® Brasília 2015

Inscrição: Flymoon® 2015 Calafate, Argentina

PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ): Curso de Formação em Flymoon®: Equilíbrio, Força e Propriocepção

Para esclarecer outras dúvidas, entre em contato com:

claratrig@gmail.com

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Perguntas frequentes (FAQ)

Eu não sou professor de pilates. Posso fazer a formação em Flymoon®?

Sim! a Flymoon® é um sistema de movimento que nasce a partir do ambiente do Pilates, mas evolui de maneira autônoma. Para se formar pelo sistema Flymoon® basta ser profissional ligado ao ensino e ao movimento, como: artistas de circo, dançarinos, capoeiristas, educadores físicos, professores de esportes radicais, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, terapeutas holísticos e outros. Uma vez formado no sistema, o profissional poderá oferecer aulas de Flymoon® em diversos ambientes para os mais diversos públicos, sem qualquer vínculo com o Pilates.

Qual a diferença entre Formação em Flymoon® e workshop Flymoon®?

Atualmente existem dois formatos: 

       1. Curso de Formação em Flymoon® de 3 dias inteiros (24 horas), oferecido e negociado diretamente com Clara F. Trigo, no qual o participante se habilita no Sistema Flymoon® a desenvolver aulas e programas de condicionamento com a Flymoon® para seus clientes, desenvolve competências pedagógicas e criativas e tem a chance de entrar em contato com o conceito de Instabilidade Poética - filosofia intrínseca ao trabalho. Neste curso estão incluídos conteúdos científicos sobre equilíbrio, propriocepção e controle postural, assuntos altamente relevantes no uso do sistema Flymoon®, para além do repertório ampliado e aprofundado.

       2. Workshop de Flymoon® de 4 horas, com noções e repertório iniciais, oferecido em parceria com a Physio Pilates. Quem fizer o Workshop de Flymoon® de 4 horas terá desconto especial na Formação em Flymoon®.

Eu fiz o workshop, vale a pena fazer a formação?

Sim, além das novas competências e conteúdos que a formação proporciona, após os 3 dias de imersão você terá segurança para oferecer esse novo sistema de forma autônoma e não apenas como um acessório das aulas de pilates. E para você que já fez o workshop temos um desconto especial!

Tudo o que se faz na Flymoon® pode ser feito na meia lua?

Não. A diferença básica está na forma de uso: a meia lua foi feita para o uso na posição estável e a Flymoon® foi feita para o uso na posição móvel, em balanço. Muitos dos exercícios da Flymoon® não podem ser realizados na meia-lua por falta de base adequada para os apoios. Além da nova borda que oferece conforto aos pés, mãos e joelhos, a Flymoon® conta com o reforço interno do arco, que garante a segurança na descarga de peso sobre as bordas. A Flymoon® nasceu da meia-lua - ou baby arc, do Pilates - e evoluiu como equipamento e como conceito, tornando-se um importante sistema corporal para o trabalho com força, equilíbrio e propriocepção.

Quantos exercícios a mais eu vou aprender na formação?

São 10 novos exercícios, mas o maior ganho não está na quantidade de conteúdo e sim no desenvolvimento de competências pedagógicas e criativas, que darão autonomia e aprofundamento diferenciado em cada exercício. 

Quais as vantagens que a formação em Flymoon® pode me dar?

Após a Formação em Flymoon®, você terá um diferencial para oferecer em seu atendimento clínico, academia, escola de dança, escola de circo, estúdio de Pilates,  ou treinamento individualizado. Em apenas 3 dias e com baixo custo em relação aos cursos de formação em técnicas e equipamentos mais antigos no mercado, você terá a oportunidade de incrementar a sua atuação profissional agregando mais uma técnica que vai atrair crianças e adultos. As aulas podem ser feitas em grupos ou de forma individualizada, visando força, equilíbrio, alongamento e propriocepção.

A Flymoon® é fácil de transportar, ocupa pouco espaço e tem baixíssimo custo de manutenção. 

Com a Flymoon® você terá um produto diferenciado que vai divertir, tonificar e expandir sua clientela.

Que diferenças no corpo o meu aluno vai perceber trabalhando frequentemente com a Flymoon®?

Pela instabilidade natural do equipamento, toda a musculatura do tronco atende ao comando involuntário de aproximar do centro, gerando o "estreitamento" do tronco, ou seja, a sensação de "afinar" e "crescer". O controle postural é beneficiado como um todo, já que o alongamento axial é consequencia do trabalho continuado sobre a Flymoon®, assim como o ganho de estabilidade nos tornozelos e o incremento no equilíbrio. Ganho de força e propriocepção são também consequencias naturais desse trabalho. Além disso, as possibilidades de balanço da Flymoon® favorecem a ludicidade da aula, tornando a criatividade de seu aluno parte integrante do processo de condicionamento físico.

É verdade que a Flymoon® é uma invenção brasileira?

Sim! Flymoon® é o nome do sistema de movimento desenvolvido por Clara F. Trigo e também do equipamento, desenvolvido em parceria com a Physio Pilates. Esse sistema é fruto de mais de uma década de investigação de movimento sobre a instabilidade como estratégia técnica e criativa. A Flymoon® sintetiza o conceito de Instabilidade Poética, que vem sendo desenvolvido por Clara ao longo de sua carreira como dançarina, coreógrafa e criadora de repertório de movimento.

Sondagem de interesse: FORMAÇÃO EM FLYMOON®

Responda a este formulário e ajude a contribuir com a agenda de Cursos de Formação em Flymoon® no Brasil. O próximo pode ser na sua cidade!
(se tiver dificuldade, abra o formulário através deste link ou copie e cole diretamente na barra de endereços: https://docs.google.com/forms/d/1fhut8JOpa8mi6BG0wd3xTzirlcknSeE8aa84YPh5xac/viewform)

FORMAÇÃO EM FLYMOON OFERECIDA PELA PRIMEIRA VEZ EM SALVADOR!

Para quem já tinha interesse e para quem ainda não estava sabendo, a oportunidade chegou: já temos a data da Formação Flymoon® em Salvador!

O que: Formação em Flymoon® Salvador
Dias: 29, 30/11 e 01/12, sex, sáb e dom, de 8h-18h (com 2 horas de intervalo de almoço).
Local: Estúdio Master Physio Pilates Ondina.
(Flyer)

O Curso de Formação em Flymoon® prevê: 

1. familiarização com o equipamento, segurança e repertório; 

2. familiarização com aspectos de ensino-aprendizagem;

3. familiarização com conceitos relacionados ao uso da Flymoon®, tais como: equilíbrio, força e propriocepção, autonomia, criatividade, ludicidade, dentre outros;

"Como aprendemos a nos equilibrar? como evitamos uma queda? Um tropeço exige ajustes complexos em milésimos de segundos, sempre com demandas neuromusculares diferentes. O corpo reage criativamente a cada situação, protegendo-se a partir de estratégias testadas desde aqueles primeiros passos, que já nem lembramos mais. Quanto mais exposição à instabilidade e ao desequilíbrio tivermos ao longo da vida, mais capacidade teremos para responder imediata e criativamente aos desafios de manter nosso passo firme." 

Essas são algumas das questões que permeiam toda a pesquisa. Melhore seu equilíbrio balançando com a Flymoon!

Para inscrição, valores e condições, escrevam para o email: cursos@physiopilates.com

Estou à disposição para esclarecer quaisquer outras dúvidas relacionadas ao método. 

(Se você conhece pessoas que podem se interessar por essas informações, fique à vontade para encaminhar esse email)

Aguardo vocês!

FORMAÇÃO FLYMOON SALVADOR!

ENQUETE SALVADOR

Obrigada a todos os que gentilmente responderam! A data para Salvador já está marcada, vejam divulgação.
A Enquete para Salvador deu tão certo, que deixarei um formulário permanente disponível para sondagem de interesse de Formação em Flymoon. Grata!

FLYMOON: TRANS-FORMAÇÃO

A Flymoon, que nasceu poética e despretenciosa em 2002, cresceu. Hoje, com mais de uma centena de exercícios, aulas para públicos específicos e um grande potencial de combinações com outras técnicas, a Flymoon se configura como um sistema jovem e em evolução. O que era um workshop de 8 horas, transformou-se num curso de formação. O que estava dentro do estúdio de pilates, entrou pelas academias de ginástica, escolas de dança, rodas de capoeira e lonas de circo. Na Alemanha, Suíça, Espanha e no Brasil, a Flymoon vem despertando a curiosidade de todos.

Os primeiros cursos de formação no sistema, até hoje oferecidos apenas na Alemanha e Suíça, acontecerão no Brasil, ainda este ano. Confira as datas!